اختبار الاكتئاب وزارة الصحة الخطوات وكيفية التشخيص والعلاج

اختبار الاكتئاب وزارة الصحة هو جزء من المبادرة التي تقدمها وزارة الصحة السعودية، لمتابعة وتقييم الصحة النفسية، وإجراء الفحص الذاتي من خلال الإجابة عن أسئلة حول إحساسك ومشاعرك وتصرفاتك الحياتية، لتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى الدعم النفسي أم لا.

اختبار الاكتئاب وزارة الصحة

يمكنك متابعة اختبار الاكتئاب للتعرف على ما إذا كان لديك أعراض الاكتئاب الشائعة أم لا، والتي منها الآتي:

• الإحساس بالحزن، وحدوث تغييرات في الوزن أو فقدان الشهية، او صعوبة النوم، والإحساس بفقدان الشغف والطاقة، أو الإحساس بالذنب.
• بعد إجابتك على الاختبار تحصل على التقييم الذي يجعلك تفهم مدى سوء حالتك النفسية.
• إن كانت نتيجة الاختبار تشير بأنك مريض اكتئاب فإنه يحق لك التواصل مع طبيب نفسي، ويتم متابعة حالتك النفسية بصورة أعمق.
• يوضح لك اختبار الاكتئاب التابع لوزارة الصحة السعودية شدة معاناتك من الاكتئاب.
• يتم توفير النصائح اللازمة لك لتخطي أزمة الاكتئاب، خاصة إن كان لديك اكتئاب متوسط أو خفيف، بينما الاكتئاب الشديد يتطلب تدخل طبيب نفسي وعلاج بالأدوية.

اقرأ أيضًا: ما هو أقرب مطعم من موقعي ؟

خطوات اختبار الاكتئاب

يتوفر لك اختبار الاكتئاب وزارة الصحة عبر موقع الوزارة، وذلك باتباع الآتي:

• الدخول على الموقع مباشرة من هنا والإجابة عن الاستبيان المتاح، وهو ملم بالكثير من الجوانب النفسية التي تحدد حالتك النفسية.
• بعد عمل الاختبار تحصل على خطة علاج متكاملة بالأدوية المناسبة مع درجة الاكتئاب التي تم تشخيصك بها، ووفق نوع الاكتئاب المصاب به.
• يتم تقديم إرشادات صحية ونفسية حول نمط حياتك وتصرفاتك اليومية.

كيف يتم تشخيص الاكتئاب بوزارة الصحة؟

بعد إجراء اختبار الاكتئاب وزارة الصحة يتم عمل إجراءات طبية أخرى أكثر دقة، منها الآتي:

• إرسال بياناتك إلى الطبيب الذي يوفر لك تقييم كامل بعد التعرف على المزيد عن الأعراض النفسية التي تشعر بها.
• يحتاج الطبيب إلى اختبارات طبية تفيد في تشخيص معدل الاكتئاب لديك، وذلك بعمل فحص دم، واتباع مقاييس دولية لتشخيص معدل الاكتئاب لديك.
• يتطلب منك عمل المزيد من الفحوصات الطبية التي تتعرف بدقة على التشخيص الصحيح.
• تقدم لك الوزارة الكثير من البرامج المميزة التي تحدد نوع الاكتئاب الذي تعاني منه، فأنواع الاكتئاب تتمثل في اضطرابات المزاج، والاكتئاب الموسمي، والذهني، واكتئاب ثنائي القطب، واكتئاب ما بعد الولادة.

خطة وزارة الصحة السعودية لمعالجة الاكتئاب

تعتمد وزارة الصحة السعودية على اتباع خطة متكاملة لعلاج الاكتئاب منها الآتي:

• تقديم خدمات نفسية متكاملة، وذلك بتوفير دعم نفسي واجتماعي، وعمل جلسات علاجية فردية وجماعية تهدف إلى علاج الاضطرابات النفسية، والتغلب على الأمراض النفسية.
• تسعى الوزارة من اختبار الاكتئاب وزارة الصحة إلى اتباع استراتيجية صحية تهدف إلى الوقاية والعلاج من الاكتئاب.
• تعزيز الصحة النفسية للمواطنين، وتعاون المؤسسات العلاجية لعلاج أمراض الاكتئاب، وذلك بتقديم برامج توعية علاجية.

تفاصيل اختبار الاكتئاب المجاني من وزارة الصحة السعودية

توفر الوزارة اختبارًا مجانيًا متاح على موقعها الرسمي، وفق جهود الدولة بالصحة النفسية، ويتكون الاختبار من الآتي:

• تسعة أسئلة، ويركز على اكتشاف الأعراض النفسية التي تشير إلى الاكتئاب، والتعرف على حدته إن كان متوسط أو خفيف أو شديد.
• يعتبر اختبار الاكتئاب وزارة الصحة ليس اختبارًا نهائيًا لتشخيص حالة الاكتئاب، وإنما هو اختبار مبدئي.
• في حالة الوصول إلى نتيجة تشخصك سلبية يتم إرشادك للتوجه إلى مركز للرعاية النفسية والصحية لتناول الجلسات العلاجية والأدوية المناسبة.

اقرأ أيضًا: جنس الجنين في الجدول الصيني 2024 للحمل بولد

أهمية اختبار الاكتئاب

تعمل الصحة السعودية على إنشاء مجتمع خالي من الأمراض النفسية، وتساعد على الآتي:

• تعزز الصحة النفسية، ورفع وعي المواطنين بضرورة الاستعانة بالمختصين في حالة الإحساس بأعراض الاكتئاب.
• وضعت أسئلة اختبار الاكتئاب وزارة الصحة من أجل التأكد من وجود اضطراب نفسي يؤدي إلى الاكتئاب.
• اشتمل الاختبار على أسئلة يتم التعرف من خلالها على إن كنت تواجه صعوبات في النوم أو الإحساس بالمتعة، أو الحزن أو الضيق.
• يتأكد الاختبار من نقط الضعف التي توجد لديك والتي تميل إلى الاكتئاب، مثل مدى إحساسك بالخمول، ومدى استقرارك النفسي، ومقدار تركيزك وحركتك اليومية.

مميزات اختبار الاكتئاب التابع لوزارة الصحة السعودية

يوضح اختبار الاكتئاب وزارة الصحة النتائج المطلوب الحصول عليها منه، والتي تتمثل في الآتي:

• الحالة المزاجية التي تمر بها، والتي حدثت لك نتيجة فقدانك أمور كثيرة أثرت على صحتك النفسية وأدت إلى الاضطراب النفسي الذي تشعر به.
• يتم من خلال اختبار الاكتئاب التعرف على نوع المرض والمسمى الخاص به الذي تعاني منه، وذلك بكونه اضطراب اكتئابي أو اكتئاب عادي، أو اكتئاب نفسي أو مزاجي.
• يوضح لك الاختبار ما إذا كان لديك اكتئاب بالفعل يؤثر على تركيزك، وطريقة تفكيرك.
• إصابتك بالاكتئاب تعيق أدائك في ممارسة الأنشطة اليومية، وبالتالي فإنك في تلك الحالة تخضع للعلاج الذي تحدده لك المؤسسة العلاجية.

أنواع الاكتئاب وفق اختبار الاكتئاب بوزارة الصحة

تصنف وزارة الصحة السعودية الاكتئاب الذي تمر به وفق الآتي:

• أعراض الاكتئاب التي تتضح في اختبار الاكتئاب وزارة الصحة فهناك اكتئاب ذهاني شديد، والذي يصاحبه اضطرابات نفسية كالهلوسة، أو نوع الاكتئاب الثنائي القطب والذي يأتي بنوبة فرح مع ضيق شديد.
• يوجد أنواع أخرى من الاكتئاب، منها الاكتئاب الموسمي، والذي يأتي مع فصول العام المختلفة.
• هناك اكتئاب ما بعد الولادة، وهو يعقب الولادة ويجعل الأم غير قادرة على مباشرة المهام اليومية، والإحساس بعدم الرغبة في الأمومة.

ما الذي يكشف عنه اختبار الاكتئاب بوزارة الصحة السعودية؟

بعد إتمام الإجابة عن أسئلة اختبار الاكتئاب وزارة الصحة عليك الآتي:

• التواصل مع وزارة الصحة لتطلع على التحديثات، ومعرفة نتيجة اختبارك، والتأكد من حالتك الصحية، وإن كنت بالفعل تعاني من أعراض الاكتئاب، ومعرفة درجة تفاوت شدته.
• يحدد مستوى الاكتئاب الذي تعاني منه، وبالتالي لن تحتاج إلى الذهاب للمراكز الصحية لتقييم حالتك النفسية وشدتها.
• عليك إجراء الاختبار إلكترونيًا، والحصول على النتيجة لتقييم مدى سوء حالتك.
• البدء في اتخاذ الإجراءات التالية والذهاب إلى الطبيب المتخصص لتناول العلاج المناسب سواء سلوكيًا أو بالأدوية.
• يعتبر اختبار الاكتئاب عبارة عن أداة للتقييم النفسي، ومرتبط بالمشاعر التي تشعر بها منذ فترة، وسلوكياتك الفترة الأخيرة.
• بناءً على إجاباتك على الاختبار تتضح رؤية احتمالية إصابتك باكتئاب والدرجة التي وصلت إليها.
• يتم التأكد من إن كنت بالفعل تحتاج إلى المساعدة من قبل مختص أمراض نفسية أم أن الأمر يتطلب اتباع نمط يومي مختلف.

مهمة اختبار اكتئاب وزارة الصحة

يعتبر اختبار الاكتئاب وزارة الصحة من الاختبارات التي لها مهام مميزة، فهو يساعدك على الآتي:

• الكشف المبكر للاكتئاب، ويمكنك من اتخاذ العلاج المناسب في أسرع وقت، وتوجيهك لاتخاذ الاستشارة والسلوكيات العلاجية المناسبة مع تفاوت درجة الاكتئاب.
• يزيد من وعيك بصحتك النفسية، ويقيك من مخاطر الاكتئاب، وخلق مجتمع خالي من الأمراض النفسية.
• تعزيز صحتك ورفاهيتك، وتقييم حالتك النفسية بنفسك بطريقة سهلة ومبسطة، وتحديد مستوى معدل الاكتئاب لتوجيهك نحو العلاج المناسب.
• يهدف الاختبار إلى تقليل العبء عن المرافق الصحية التي يذهب إليها البعض لإجراء الاختبارات.
• يتم التأكد من وجود اكتئاب أم لا، وهو يشجعك أنت وأفراد أسرتك لإجراء تشخيص ذاتي، وتوعية المجتمع حول الأمراض النفسية والتغلب عليها.

اقرأ أيضًا: كيفية التسجيل في منصة نسك للحج 2024

لذلك فإن اختبار الاكتئاب وزارة الصحة من الاختبارات الهامة التي تحفزك على معرفة مستوى حالتك الصحية، وعدم تجاهل أعراض الاكتئاب حتى لا تتفاقم ويمكن معالجتها مبكرًا، وبالتالي زيادة فرصة التعافي وذلك جزء مبادرة تحقيق أهداف المملكة لعام 2030.